Sofía Velat Llavona
Nº Colegiada: O-02972 | Registro Sanitario: C2.2/6894
Sobre Mí:
Cuando era adolescente siempre pensaba que la vocación por una profesión es algo innato y que desde niña una nace sabiendo que quiere ser médica, bombera o profesora. Sin embargo, estaba equivocada.
Yo “aterricé” en el mundo de la psicología por un error administrativo, ni siquiera había pensado jamás en estudiar psicología, ni conocía exactamente sus funciones ya que nunca me lo había planteado. Había estudiado el bachiller de ciencias de la salud y tenía la falsa creencia que psicología pertenecía a la rama de la filosofía. Sin embargo, nada más empezar los estudios de psicología ya me cautivó.
Las diversas posibilidades de ámbitos profesionales y de estudio que se abrieron ante mí, hizo que continuara mis estudios y desde entonces, he recorrido con gusto distintos caminos que me han conducido a mi consulta actual y en la que tendré el gusto de contarte mi fortuita historia.
Actualmente soy Psicóloga General Sanitaria, especialista en Hipnosis Clínica y Terapia Breve Estratégica. Empecé mi carrera profesional especializándome en Gerontología y para ampliar esta formación realicé la especialidad en Neuropsicología Clínica. Por ello, dediqué los primeros años de mi vida profesional trabajando con personas con demencia, daño cerebral adquirido u otras enfermedades neurodegenerativas, y con sus familiares. En este trabajo diario con pacientes y sus familias, descubrí la necesidad de trabajar también a nivel emocional tanto de forma individual como a nivel familiar.
Esto fue motivo suficiente para hacer un alto en mi camino laboral y en 2015 decidí realizar el Máster en Psicología General Sanitaria que me habilitó para trabajar como psicoterapeuta.
Desde entonces, he ido ampliando mis habilidades terapéuticas con diversas herramientas clínicas que me han proporcionado diversos modelos como la terapia contextual, la terapia sistémica, terapia breve estratégica o la hipnosis clínica. Además de nutrirme de las aportaciones de diversas teorías como la teoría polivagal, teoría del apego, disociación y trauma.
Actualmente trabajo cada día para dar un servicio que refleja mi estilo de vida, con una agenda diaria limitada, para dar un servicio calmado y centrado en la persona en todo momento, ayudando así a muchas personas a solucionar sus problemas, conseguir sus objetivos y una vida colmada de tranquilidad.
¿Cómo? Recogiendo en una primera sesión cuáles van a ser los objetivos terapéuticos para conseguir un futuro sin el problema que le trae a consulta, y empezando por pequeños cambios, realizables de forma gradual, hasta llegar a esa satisfacción personal.
¿Quieres saber más de mí?:
Soy una apasionada de los animales. Desde pequeña siempre ha habido varios perros en casa y a lo largo de mi vida siempre me ha acompañado uno o varios perros o gatos en mi hogar.
Me encanta leer, soy de esas personas que se pierde en una librería, y que compra más libros de los que me da tiempo leer.
Adoro caminar por la naturaleza, especialmente la montaña y me considero afortunada de vivir en Asturias para poder disfrutar de sus paradisiacos paisajes.
Me gusta aprender cosas nuevas y por esto a veces me he llegado a confundir con tener poca constancia sin embargo, creo que me gusta disfrutar del momento y de aquello que estoy aprendiendo; desde tocar el piano, bailar distintas disciplinas, a patinar.
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades o minusvalías”
– OMS, 1948